Nutrition Archives – Healthista

Nutrition

Vous cherchez une perte de poids permanente? La meilleure diététiste dit que la réponse réside dans votre ADN

La diététiste Rachel Clarkson révèle comment un test ADN peut nous dire exactement ce que nous devrions et ne devrions pas manger pour avoir l'apparence et la sensation notre meilleur

Nutrition

5 façons dont le curcuma peut vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements

Y a-t-il quelque chose que le curcuma ne peut pas faire ? Le footballeur professionnel Thomas 'Hal' Robson Kanu révèle comment l'ajout de curcuma à votre alimentation peut aider à booster votre entraînement

Nutrition

Gourmet vendredi : saumon rôti, avocat & salade de lentilles du puy

La mannequin et passionnée de nutrition Karen Koramshai, partage une recette exclusive pour le Foodie Friday – salade de saumon rôti, avocat et lentilles du puy

Nutrition

5 substances naturelles pour soulager la douleur

La prise d'analgésiques à long terme peut provoquer des effets indésirables. Le footballeur professionnel Thomas 'Hal' Robson Kanu révèle 5 substances naturelles qui soulagent la douleur

Recettes Healthy

Recette vegan du vendredi gourmand : tofu fumé & brochettes de légumes avec trempette épicée aux arachides

La mannequin et passionnée de nutrition Karen Koramshai est de retour avec une autre recette exclusive alléchante – brochettes de tofu fumé et de légumes avec sauce épicée aux arachides

Nutrition

7 superaliments que vous devez manger

Il y a tellement de nombreux soi-disant superaliments, mais lesquels sont réellement super? Le footballeur professionnel Thomas 'Hal' Robson-Kanu nous dit ce que nous devons savoir