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Comment se mettre en forme à 50 ans – Un cascadeur hollywoodien et un athlète de l'équipe GB révèlent 10 choses que vous devez savoir
Fitness

Comment se mettre en forme à 50 ans – Un cascadeur hollywoodien et un athlète de l'équipe GB révèlent 10 choses que vous devez savoir

Le cascadeur hollywoodien et athlète de l'équipe GB Nicholas Daines, dit qu'il est dans la meilleure forme de sa vie à l'âge de 50 ans. Voici 10 choses qu'il veut que vous sachiez sur la façon de vous mettre en forme dans la cinquantaine La plupart des gens associent le vieillissement au fait de ne …

Fatigué?  Gonflé?  Démangeaisons, peau sèche ?  Vous pourriez avoir une stéatose hépatique
Santé

Fatigué? Gonflé? Démangeaisons, peau sèche ? Vous pourriez avoir une stéatose hépatique

Êtes-vous fatigué et gonflé avec une peau sèche qui démange ? Ces experts disent qu’un tiers de la population britannique souffre d’une maladie du foie, mais beaucoup ne savent même pas qu’ils l’ont La stéatose hépatique est la principale maladie du foie dans le États-Unis et toute l’Europe occidentale. En fait, on estime que plus …

La vitamine D peut-elle aider à combattre le Covid-19 ?  Voici ce que vous devez savoir
Santé

La vitamine D peut-elle aider à combattre le Covid-19 ? Voici ce que vous devez savoir

La vitamine D peut-elle vraiment aider à lutter contre le Covid-19 ? La conseillère experte et nutritionniste Angela Dowden révèle la vérité derrière les gros titres, et comment vous pouvez obtenir votre dose quotidienne La vitamine D est devenue l’une des plus courantes. vitamines de 2020, avec des études récentes mettant en évidence son rôle …

12 meilleurs cours de fitness 2021 – Healthista – Fitness – Healthista
Fitness

12 meilleurs cours de fitness 2021

Terminez 2021 en beauté et essayez ces cours de fitness cool et tendance – parfaits pour renforcer l’immunité, vous défouler, pratiquer votre zen et vous remonter le moral Avec les gymnases de retour en action, il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour transpirer et perdre ces kilos de verrouillage… juste à temps …

5 façons dont le curcuma peut vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements
Fitness

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Y a-t-il quelque chose que le curcuma ne peut pas faire? Le footballeur professionnel Thomas ‘Hal’ Robson Kanu révèle comment l’incorporation de curcuma dans votre alimentation peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre régime d’entraînement Avez-vous du mal à dormir, à vous réveiller, à atteindre vos objectifs d’exercice ou à récupérer d’un …